Accéder au contenu principal
Se connecter
Les cours
Le planning
Pilates Booty
Body Sculpt
Color Sculpt
Barre Fitness
Pilates Booty Cardio
Body Resistance
Cardio Dance & Sculpt
Mini Séances
Les box
Box de l'été 2024
Box 2024
Box 2023
Box Détox & Sculpt
Box 2022
Box Détox Cardio
Box 2021
Box 2020
Box 2019
Box 2018
Toutes les box
Abonnement
Carte Cadeau
Entre nous
Articles bien-être et forme
Good Food Good Mood
Billets et actus
Santé
Les professionnels de santé plébiscitent les Cours de Julie
Pour une reprise de l’activité physique en douceur
Dans la presse
On parle de mes cours
Mes articles dans la presse
Livres
Avis
La méthode
FAQ
Ma bio
Les cours
Mes Cours
Le planning
Pilates Booty
Body Sculpt
Color Sculpt
Barre Fitness
Pilates Booty Cardio
Body Resistance
Cardio Dance & Sculpt
Mini Séances
Pilates Booty
Je découvre
Body Sculpt
Je découvre
Color Sculpt
Je découvre
Barre Fitness
Je découvre
Pilates Booty Cardio
Je découvre
Body Resistance
Je découvre
Cardio Dance & Sculpt
Je découvre
Les mini-séances
Je découvre
Les box
Mes Box
Box de l'été 2024
Box 2024
Box 2023
Box Détox & Sculpt
Box 2022
Box Détox Cardio
Box 2021
Box 2020
Box 2019
Box 2018
Toutes les box
La Box de l'été 2024
Je découvre
La Box 2024
Je découvre
La Box 2023
Je découvre
La Box Détox Cardio
Je découvre
La Box 2022
Je découvre
La Box Détox & Sculpt
Je découvre
La Box 2020
Je découvre
La Box 2021
Je découvre
La Box 2019
Je découvre
La Box 2018
Je découvre
Abonnement
Carte Cadeau
Entre nous
Articles bien-être et forme
5 semaines de live
S'occuper de son ventre
Parlons fesses
Sport & grossesse : la chasse aux idées reçues !
L'assiette bonne humeur
Prendre soin de son périnée
Cinq bonnes raisons de se mettre au stretching
Cinq cures détox à base de plantes
Sept jours pour retrouver la motivation
santé
Les professionnels de santé plébiscitent Les Cours de Julie
Pour une reprise de l'activité physique en douceur
Good food,
Good mood
Vidéos et recettes
Billets - Actus
Ma définition du Summer Body
La tournée 2023
Portraits de femmes : Amina
Portraits de femmes : Tiffany
Portraits de femmes : Lila
Portraits de femmes : Isabelle
Dans la presse
On parle de mes cours
Mes articles dans la presse
Mes livres
En harmonie avec son corps
Mon cahier Pilates Booty
Avis
La méthode
FAQ
Ma bio
Se connecter
Veuillez vous abonner
à l'un de nos plans
Consultez la page de nos formules d'abonnement
Good food, good mood
Le gluten
Good food, good mood - n°13 - juin 2023
Voir la vidéo
Les recettes
La vidéo du mois
Lire la vidéo
Les recettes du mois
Accès abonnés
Recettes protéinées
Recettes végétariennes
Desserts et collations
Episodes de "Good Food, Good Mood"
novembre 2024
Mon ventre et moi
octobre 2024
Préserver sa masse musculaire
septembre 2024
Episode 23
juin 2024
Recettes d'été
mai 2024
Protéines, amincissement et veganisme
avril 2024
Apaiser sa relation à l'alimentation
mars 2024
Episode 19
janvier 2024
"Détoxifier son organisme et retrouver de l'énergie"
décembre 2023
« Bien manger, nourrir ses muscles, dire bye bye à la pression »
septembre 2023
Mieux manger, sans se ruiner
août 2023
Les "super aliments"
juillet 2023
Les protéines
juin 2023
Mon smoothie avec Aime
juin 2023
Le gluten
mai 2023
Le sucre
avril 2023
Booster son métabolisme
mars 2023
Pour un reset de l'organisme !
février 2023
Comment bien s'hydrater ?
janvier 2023
En mode détox !
décembre 2022
L'alimentation anti-fatigue et anti-stress
novembre 2022
Booster son immunité
octobre 2022
Les compléments alimentaires
septembre 2022
L’alimentation anti inflammatoire
août 2022
Les différents types de jeûnes et leurs bienfaits : décryptage
juillet 2022
Et si on profitait de l’été pour se régénérer (peau, organisme, détox) ?
juin 2022
Les bases d'une alimentation saine