La recette
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de framboises,
- 1 banane,
- du lait d’avoine,
- 2 cuillères-doseuses de protéines végétales Aime
Préparation
Tous les ingrédients peuvent être ajoutés en même temps dans un blender.
Il faut mixer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ajoutez si vous le souhaitez des glaçons à la fin et servir immédiatement
