Reprendre le Sport, en douceur, sans pression
Avec un planning régulier qui se renouvelle chaque semaine, toute l’année
- 2 cours complets de 40 à 60 minutes
- Une mini-séance bonus chaque vendredi
- Replay illimité : 1000+ cours disponibles
Sans CB · Sans engagement
Des cours de sport comme en studio
3 nouveaux cours par semaine, 1000 vidéos en replay illimité
Ici, on fait du sport comme en studio, avec un planning régulier : deux nouveaux cours d’une heure et une mini-séance, chaque semaine, toute l’année. En bonus des programmes courts, des centaines de mini séances, et un rendez-vous nutrition mensuel.
Un mix inédit de disciplines sportives
La méthode Julie ? Mixer les disciplines (Pilates, renforcement musculaire, cardio-training, L.I.A, Cardio Dance, abdominaux hypopressifs, mobilité fonctionnelle, Stretching et Barre au sol) pour tonifier son corps intensément et libérer son esprit, quel que soit son profil ou son âge.
Plaisir, bienveillance et renforcement positif
Au programme, des cours ultra variés (pour ne jamais se lasser), des nouveaux flows au fil des mois (pour progresser sans cesse), beaucoup de pédagogie, de bienveillance et de plaisir.
Parce qu’on est là pour se faire du bien sans pression, pour sculpter sa silhouette mais aussi son mental. Pour se dépasser, se libérer des injonctions, et (re)découvrir à quel point le sport est un puissant moyen de se sentir bien dans sa peau et sa vie.
Les Cours
Pilates Booty
Body Sculpt
Body Resistance
Barre Fitness
Color Sculpt
Pilates Booty Cardio
Cardio Dance & Sculpt
Devenir une pujolette
Devenir une pujolette
Mes offres d’abonnement
- Formule souple
- Idéal pour commencer
- Accès illimité pendant un mois
- Deux nouveaux cours par semaine
- Accessible sur tous vos appareils
- Résiliable à tout moment
- Renouvellement automatique
Les pujolettes témoignent
#coursdejulie
Évite le burn-out
Bonjour Julie,
Un petit mot pour te remercier de l’élan d’énergie que tu as réinsufflé dans ma vie depuis un mois. Après une grossesse alitée et une année entière a m’occuper a 100 % de mes jumelles, j’ai décidé de suivre plusieurs de tes box (6 soirs par semaine). Grâce à tes cours, j’ai le sentiment de me réapproprier mon corps de nouveau, de sentir des parties qui étaient comme anesthésiées. J’ai le sentiment d’être vraiment moins fatiguée au quotidien. Et surtout, j’adore lancer chaque séance, car je sais que c’est une parenthèse dans ma journée. C’est un vrai temps de qualité que j’arrive maintenant à m’accorder. J’ai également acheté ton livre et j’ai depuis repris mes rituels beauté que j’avais laissés tomber et commencé des nouveaux grâce à tes conseils. J’ai testé plusieurs de tes recettes qui sont écrites comme le reste, sans artifice et avec sincérité.
Je reprends possession de mon centre
Plus de tensions
Le planning !
Juste remettre son corps en mouvement
Juste merci
Bien plus que du sport
En devenant maman, mon corps et mon esprit ont été totalement bouleversés.. Au sens propre comme au sens figuré tu te doutes bien.. Ce n’est pas évident de se retrouver et s’ancrer, de trouver la paix intérieure et de se reconnecter à soi. Tu transmets bien plus que du sport, tu es inspirante ! J’espère sincèrement que tes cours soient davantage mis en avant par le domaine médical. Des humains qui se sentent bien dans la tête et dans leur corps n’est-ce pas tout ce qui compte finalement pour vivre une vie sereine ?
Je suis conquise 😊
Une efficacité redoutable
Je rejoins les Pujolettes
Des cours d'une qualité exceptionnelle
Tes cours m’ont sauvé
Bien plus qu'une coach
Tonifiée et en finesse
Tonique après mon 4ème accouchement
Je Pujole 2 fois par semaine depuis le 1er vrai confinement. Je faisais du Yoga avant, mais là ça m’a trop rassurée de voir Julie faire du sport enceinte donc j’ai continué jusqu’au matin de mon accouchement et je n’ai jamais perdu le rythme (j’ai juste attendu la rééduc du périnée notre bff à toutes) pour m’y remettre.
Mon corps s’est hyper bien remis alors que c’était ma 4e grossesse et que je me disais que j’allais être que flasquitude post-partum. Limite mes abdos sont revenus 1 mois après !