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Box 2020

Objectif : sculpter la silhouette en un mois

Je vous propose un programme pour sculpter et alléger la silhouette, se reconnecter à son corps, se redonner le gout de bouger et l’envie de faire du sport.

Avis aux futures mamans, j'ai tourné les cours de cette box enceinte de 4 mois, donc n'hésitez pas ! Les exercices, comme toujours, sont accessibles à tous et toutes. 

  • 15.00
  • 30.00

Dispo en streaming gratuitement pour tous les abonnés 

Dispo en téléchargement : uniquement pour celles et ceux qui l'ont achetée

Contenu de la box 

27/08/2020
1- Intro 5'
04:57
28/08/2020
2- Lundi et jeudi - Pilates Abdos 20'
21:46
28/08/2020
3- Mardi et vendredi - Renfo Booty, Jambes, Bras 30'
31:15
28/08/2020
4- Mercredi et samedi Cardio 20'
18:01
28/08/2020
5- Dimanche Stretching 25'
24:31
1.0k