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Box Détox & Sculpt

5 séances de 15 à 20 minutes ciblées sur différentes partie du corps pour booster votre détox post-fêtes

Deux heures de cours au total pour vous reconnecter à votre corps

Dispo en streaming gratuitement pour tous les abonnés 

Dispo en téléchargement : uniquement pour celles et ceux qui l'ont achetée

Contenu de la box 

Programme de la semaine
  • Lundi : jambes de danseuse façon ballet
  • Mardi : bras & dos version bodyresistance
  • Mercredi : pilates ballon spécial abdos, taille et périnée
  • Jeudi : booty hiit
  • Vendredi : california stretching

La spécificité ?

 Je vous propose un mix de méthodes hybrides inédites ! 5 cours pour vous tonifier, vous assouplir, transpirer, purifier votre organisme et prendre soin de votre cœur.

28/11/2022
4/5 Booty Hiit
15:59
28/11/2022
1/5 Jambes De Danseuse
15:42
1.3k
28/11/2022
2/5 Bras & Dos Bodyresistance
20:46
28/11/2022
3/5 Pilates Ballon
14:46
28/11/2022
5/5 Stretch
09:41