ET SI ON PRENAIT SOIN DE SON PÉRINÉE ?

Julie Santé 1 Comment

POUR PRESERVER SES GENOUX Délicats, ils sont souvent victimes de blessures, d’inflammations ou de douleurs chroniques. La solution ? Les épargner en prenant soin d’éviter les impacts, grâce à des appareils tels que le rameur, le vélo ou l’élliptique qui permettent de brûler un maximum de calories (jusqu’à 500 en 1 heure) sans traumatiser les genoux. A l’aide des nombreux programmes …