TÉMOIGNAGES

LE SQUAD DE JULIE

PAULINE

"J'ai découvert les cours de Julie à travers le Paname Barre, un cours à mi-chemin entre la danse et le fitness. Intense et efficace, j'ai tout de suite adoré ! Puis, j'ai testé les cours de Pilates Booty créés par Julie ! On travaille en profondeur les muscles fessiers, les cuisses et les abdominaux. J'ai toujours des courbatures incroyables après ! Mon kiné a validé tous les exercices que nous faisons pendant ce cours ! Julie est pétillante et motivante ! Ses cours allient générosité, humour, bienveillance, énergie et dépassement de soi. Je recommande!"

vivrehealthy.com @vivre_healthy
DOUHA

"Je n’ai jamais  été aussi ferme que depuis que je suis les cours de julie. Aucun muscle n’est laissé à l’abandon. Avec son sourire et sa jolie voix, elle nous donne envie de donner le meilleur de soi. Ma posture s’est améliorée et j’arrive mieux à gérer mes émotions. Mon échappatoire au stress de la semaine: c’est son cours."

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KARINE

"Les cours de Julie sont devenus une vraie routine booster de ma semaine ! J'ai la sensation de me défouler en bossant à fond les zones "essentielles", mais surtout en respectant mon corps. C'est l'association parfaite pour sculpter sans abîmer, d'autant plus lorsqu'on veut reprendre le sport après une période d'inactivité. Après quelques mois de pratique, je me sens plus forte, plus endurante, et je prends même du plaisir à souffrir sur le tapis... merci Julie de m'avoir redonné goût au sport!"

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CAROLE

"Pourquoi j’assiste assidûment au cours de Julie?!? Parce que je suis sans doute maso - ca fait mal!, parce que grâce à elle j’ai à nouveau espoir d’avoir un corps de rêve - comme elle, mais surtout parce que ça fait beaucoup de bien et que ça se voit!!! Julie c’est la grâce, la douceur, mais aussi la motivation et la détermination. Elle te pousse à progresser parfois à te dépasser, mais toujours avec cet incroyable bienveillance, ce sourire et cette énergie qui lui sont propres!"

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MONICA

”Pour ceux qui veulent être fit sans se prendre la tête et se faire plaisir tout en faisant de l'exercice, Julie est la prof pour vous ! Souriante, marrante, inspirante, elle suit les progrès de chacun avec attention. Avant de commencer ses cours, j’avais  souvent mal au dos et une mauvaise posture. Aujourd'hui grâce à ses cours de Fitness Barre et Pilates Booty, je me suis fait des abdos et je n'ai plus mal au dos. Désormais, on me dit même que je me tiens droite !!!”

JOURNALISTE - INFLUENCEUSE @monicaainleydlv
BIGCHEESE

"Nous faisons tout en binôme, même les cours de Julie ! Notre préféré : le ballet fitness. Pourquoi ? Car nous trouvons que c’est le plus ludique et complet mais aussi parce que la playlist change tous les mois ! Nous suivons également tous les autres cours de Julie pour alterner, en moyenne 2 à 3 heures par semaine, on devient vite accro ! Lucas est l’unique représentant masculin, les cours sont mixtes donc n’hésitez pas à venir plus nombreux !"

DIRECTEURS ARTISTIQUES www.Bigcheese.fr @Bigcheeseparis
EMILIE

"J’ai découvert dans le Pilates Booty de Julie une parfaite combinaison entre la dépense et la relaxation, tout en ciblant en plus les fessiers et les abdominaux qui sont précisément les zones que je cherche à muscler. Je n’estimais pas m’être suffisamment dépensée après une séance de Pilates classique. Mais avec Julie non seulement on se sent lessivée grâce aux trente premières minutes de renforcement musculaire, mais également détendue grâce aux trente dernières minutes de Pilates."

MANNEQUIN
JOSEPHINE

"Les cours de julie sont tout ce que l’on aime dans le sport. D’abord rien qu’en la regardant on se dit qu’on aimerait avoir le même corps. Ce qui est une grande motivation pour nous les femmes. Julie a une méthode qui lui ressemble : douce et forte à la fois. Le pilates qui est une pratique plus lente mais qui renforce en profondeur vient completer les mouvements intenses de la premiere demi heure du cours faites de squats, abdos, etc.. Mon corps est différent depuis que j’ai découvert ses cours tout est gainé et remonté. Des fesses hautes, un ventre plat sans être trop musclé. Le parfait combo."

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MURIEL

"Avant de parler des cours de Julie, j'aimerais parler d’elle car c'est avant tout la coach sportive que j'aime ! Julie, c'est qui ? une simple et jolie joie de vivre contagieuse, un sourire, de l'énergie et de la tonicité, une bienveillance absolue. Et tes cours ? Je les aime car ils sont toniques, variés et complets. Ils me donnent envie de bouger. Je suis fan de tous tes cours !  Les meilleurs sur toute la place de Paris ! Julie c'est pour qui ? pour tous ceux et toutes celles qui recherchent du bien-être, ont envie de prendre soin d'eux et d'entretenir leurs jolies formes sans se prendre la tête. "

ARTISTE PEINTRE
COLINE

"Je cherchais à commencer le sport après mon accouchement. Je ne suis pas du tout sportive ni très motivée mais Julie a su par sa méthode de Pilates Booty et ses autres cours a me convaincre ! Ce que j’aime c’est la douceur du Pilates associé aux exercices beaucoup plus physiques des abdos fessiers. Un deuxième bébé plus tard je continue de suivre les cours de Julie assidûment, et mon corps retrouve sa forme. "

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QUIZZ EN 10 QUESTIONS

QUEL SPORTIVE ÊTES-VOUS ?