Le principe ?
5 cours de 15 minutes environ, à faire chaque jour de la semaine (repos le week-end) pour vous tonifier, vous assouplir, transpirer, purifier votre organisme et prendre soin de votre cœur. La spécificité ? Je vous propose un mix de méthodes hybrides inédites !
Au total, un peu plus de 2 heures de cours.
Au programme :
LUNDI : JAMBES DE DANSEUSE FAÇON BALLET
MARDI : BRAS & DOS VERSION BODYRESISTANCE
MERCREDI : PILATES BALLON SPÉCIAL ABDOS, TAILLE ET PÉRINÉE
JEUDI : BOOTY HIIT
VENDREDI : CALIFORNIA STRETCHING
25€, accessible à vie sur LESCOURSDEJULIE.COM
Les cours de Julie
SIRET 909651085 00021
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